飲んでエネルギーを補給する

暑いー！

でも夏は好きです！晴れてる日も続いているし！

最近いろんなお菓子をこのブログでも紹介したと思うんですけどね、ちょっと僕太ってしまいまして。

現在ダイエット中でございます。

もちろん僕の場合はご飯もお菓子も好きなので、どちらかというと運動をして痩せていこうと考えるんですけど、急に運動をしすぎると疲れてやめてしまう事も多いので、今回はウォーキングを取り入れてみることにしました。ウォーキングと言ってもどれくらいやるのが良いのかというと、まずは1日1万歩を目安に歩いてみようと思います。

だってね、今の時代すごいのが、僕はiPhone使ってるんですけど、普通に歩数計が付いているんですよ。だから携帯を持って歩いていれば1日にどれくらいの歩数を歩いたのか簡単に計算してみることができるんです。これって昔からしたら凄い進化ですよね。携帯が万歩計になっちゃう時代なんだから、万歩計の市場も減っていってしまうかもしれませんね。

いやー、そんなことで体を元気にするためにこんな商品を買ってみました。

じゃーん！

凄くないですか。

カロリー０って（笑）

もはやどんだけ飲んでも太らないって事じゃないですか（笑）

いやー、世の中こういう便利な商品があるんだから驚きですよ。これくらいの商品をきちんと出してくれるんだから、ドンキっていろんなものを扱ってて好きなんですよね。もちろん、メーカーの森永さんにも感謝はしております。

さて、今回のウォーキングダイエットですが、なんとか3ヶ月は続かせたいですねー。

やっぱり歩いてカロリーとか消費するって健康的ですもの。ダイエットグッズもドンキで見てみようと思います。

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