減塩みそ汁から始める食生活改善計画

どうもこんにちは！僕です。

将来のこととかって考えてたりしますか？

人生100年時代とは言えど、僕ぐらいの年代になると将来なんてもう老後の心配とかになるんですけどね～…。

年金が絶望的なのはもうほぼ確定してるでしょ、だから老後資金貯めとくのはマストとしてもきっと90歳くらいまで働くことになるんじゃないかなぁ～なんて思います。

切ない。

老後は田舎でのんびりと～、なんて夢のまた夢ですよ。

でもね、働くにしても隠居生活送るにしてもまずは健康な体がなきゃなんですよ。

実は先日会社で健康診断受けたんです。

食生活見直しましょうねって書かれてました。

まぁこれまで好き勝手やってきた結果なんで真摯に受け止めたいと思うんですが、でもどこからどれくらい見直すべきなのかが皆目見当もつかず…。

人生において食をガマンしたことってないんですよ～…。

相方さんに相談したら、毎日必ず食べるものを改善したらいいんじゃないかってことになりましてね。

確かに効率良さそう。

てことで買ってきましたのがこちら。

じゃ～ん！

「よりどり減塩みそ汁　12食」

https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=1953

インスタントのみそ汁です。

僕、みそ汁って結構好きで、インスタントも全然イケる派なんですよね～。

こちらの商品、ポイントはなんといっても「減塩」ってとこです！

なんと通常よりも25%もカットされてるそうです。すごい！

みそは米みそと豆みその合わせ。

具はわかめ・とうふ・油あげ・長ねぎと定番の4種類。

みそと具が別々になってるタイプで、具の鮮度が◎！

よくある安いみそ汁だと具も一緒になってるよね～。

あれっていくらお湯を入れてもしょっぱくて食えない…なんてことになるけど、これならそんな心配もナシ！

ここまでいい感じにきてます(笑)

このまま突っ走ってほしいですね～！

さっそく実食してみたところ、かつおぶしと昆布の旨味が効いてて飲みやすいみそ汁でした！

これで減塩タイプなの！？ってカンジ。

パッケージにある「濃厚な旨味たっぷり」は大げさじゃない。

具の再現度も高い！

わかめや長ねぎのシャキシャキ感が生きてる！

とうふはプリプリだし、油あげはフワフワ。

これはイケるぞ～！

さらにすごいのが「香り」！

お湯を注ぐと、みそと出汁の香りがふわっとしてテンション上がります(笑)

この香りもきっと減塩効果に貢献してるんだろうなぁ。

1袋にたっぷり12食分入ってるのも◎。

食生活の改善なんてムズそうって思ったけど、これなら続けられそう～！

もう今から来年の健康診断が楽しみですよ…！

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