首の疲れに

どうもこんにちは！僕です。

今日も仕事でずーーーっとPCにかじりついてました。

もう結構慣れちゃいましたが、やっぱり首とか肩とか気付いたら凝ってきちゃいますよね～。

人間の頭の重さって大人で約5kgもあるんだとか。

そんな頭を支えているんだから、首が凝るのも仕方ないですよね。

でも長時間同じ体勢が続いてくると、全身の血流も悪くなってくるそうです。

そう言われると、何だか怖いですよね……。

別に凝るくらいなら仕方ないかなーって思えるのに…！

かと言って、仕事中に急に動き出すのも違うよなーと思いつつ、ちょっとストレッチするくらいで済ませていました。

そしたら最近！なんかめっちゃ首が痛い！！！

湿布があったから良かったけど、もしなかったら座れない状態だったかも…。

これじゃ仕事なんてできない！

どうにかして対策しないとなー…と思っていたら、ドン・キホーテでこんなものを発見しました！

それがこちら、じゃーん！！

「低反発モッチリッチ首枕 杢ニット」

https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=2991

この商品は長時間のドライブや移動時にも使えちゃう、便利なネックピローです。

サイズは29×29×9cmと、大きすぎず小さすぎない感じ。

素材には低反発ウレタンが中に使用されていて、もちもちした肌触り！

最近こういうモチモチ系のクッションって流行ってますよね～。

僕、モチモチ系のクッションがすごく好きで、クッションに囲まれて寝てみたいと何度も思ったことがあります(笑)

このネックピロー、ただ肌触りがいいだけじゃなくて、ちゃんと固定できるボタンが付いているからズレないのがイイ！

さすがに仕事中付けてると不審に思われちゃいそうなので、昼休み中に付けるようにしています。

これだけで全然首の疲れが違うんですよ！

そもそもネックピローが何で首にいいかっていうと、頭を支えてくれるからなんですよね。

特に最近の人に多い「ストレートネック」にもいいそうですよ。

ストレートネックはいわゆる「スマホ首」とも言われているもので、パソコンやスマホを使っている時に首が痛くなったり、手がしびれたりするようならストレートネックの可能性が高いんだとか！

そんなの、正直めちゃくちゃ怖いですよね～。

幸い、僕はまだ手のしびれとかは起きていないものの、もう首は痛いわけで……。

恐らくストレートネックでしょうね…。

でも、今回購入した低反発モッチリッチ首枕 杢ニットを使っていけば、首の凝りも徐々に改善されていく…かも？

とりあえず今はこのネックピローで対策して、どうしてもダメそうなら整骨院とかに行ってみようと思います(笑)

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